Estoy muy agradecida con Cardiosofía y sus técnicas, por enseñarnos a respirar con el corazón. Para mí ha sido una gran oportunidad diaria de poder conectarme con la vida. En estos tiempos tan complicados descubro que sí puedo tener claridad y que mi intuición es mi gran aliada.

Conectar con el corazón si que funciona , en Cardiosofía te dicen cómo! Cada vez que siento una emoción que me desequilibra o alguna preocupación, aplico una técnica sencilla que me enseñaron y el bienestar es inmediato, voy a aprender y practicar más, para fortalecer mi propósito de vida!

En mi vida hay un antes y un después de practicar las técnicas de HeartMath que aprendí con Cardiosofía, su simplicidad en observancia me han permitido llevarlas a cabo en todo momento, al practicarlas siento como mi corazón, mi mente, mi cuerpo y mi alma se incluyen entre sí de manera completa.

La razón por la que recomendaría a Cardiosofia y sus talleres sobre HeartMath es porque las técnicas que enseñan son muy fáciles, las he usado por ejemplo antes de hacer trabajos de la escuela, o tener algún examen  y me siento mas tranquila,  como si las respuestas llegaran mas rápido.

Siento que en lo que más me han ayudado las técnicas que aprendí gracias a Cardiosofia es a dormir mejor, desde que he hecho esta rutina y lo practico regularmente, además de que mi insomnio desapareció, ahora amanezco más descansada al día siguiente, con más energía y buen ánimo.

Me impresionó mucho saber cómo nos puede afectar físicamente nuestro estado emocional, creo que estas técnicas de Cardiosofía realmente funcionan, porque conforme las practicas, te vas dando cuenta que empiezas a sentirte mucho mejor y muy rápido.

Para mí lo más impresionante fue entender cómo influimos positiva o negativamente en las personas que nos rodean, incluso en los animales. Aprendimos técnicas que nos enseñan a cambiar a estados más compasivos, lo cual nos ayuda a nosotros mismos y a los demás.

Creo que lo que más me gustó del taller con Cardiosofía, fue aprender técnicas que son muy fáciles y que funcionan muy bien, como la técnica de comunicación en coherencia, creo que es muy útil y he podido aplicarla con excelentes resultados en mi trabajo.

En el entrenamiento de HeartMath con Cardiosofía,  me di cuenta que mi bienestar depende mucho de mi estado interno, con estas técnicas puedo estar bien por dentro y eso se ve reflejado en cómo son mis relaciones en el trabajo, con mi esposo, con mi familia y con mis amigos.